2020-04-24から1日間の記事一覧
最近、心がざわざわする事が多く、なんだか落ち着かなかったので瞑想を始めました。B-LIFEさんの動画に合わせて一緒に瞑想しています。17分くらいですが、あっという間に感じる日もあれば、長く感じる日もあります。ヨガも毎日していますが、すごく心地よく…
最近、心がざわざわする事が多く、なんだか落ち着かなかったので瞑想を始めました。B-LIFEさんの動画に合わせて一緒に瞑想しています。17分くらいですが、あっという間に感じる日もあれば、長く感じる日もあります。ヨガも毎日していますが、すごく心地よく…
新型ウイルスのこと、自分は言葉足らずなので誰かを不快にさせてしまったり、軽率な事を発言してしまうかもと思い、ブログではあまり触れないようにしていましたが、今日は少しだけ書きます。私は4月に入ってから銀行に行くために2度外出しましたが、それ以…
