こんにちは！今、脚の筋トレを終えて今からお風呂に入ります。昨日チートデーを入れましたが、体重は100gしか増えておらず体重は68Kgでした。チートデー翌日にこれはいい傾向です。今日は沼を食べて明日は…どうしようかなー？やっぱりチートデーを入れると翌…

こんばんは。最近、なかなか眠れなくて無理矢理寝ようと頑張って2時間ほどかかるので今日はあえて起きておいて断捨離でもしてみようかと思います。衣装部屋が物置状態でずっと気になっていたのでこういう時こそ大掃除。金運上がれー！わたしはいつも、ホワイ…