こんばんは。今、関ジャムという番組をたまたま観ていたらKing Gnuの常田大希さんと勢喜遊さんがでているので見終わったら寝ます。眠れるかな…生理前って食欲だけじゃなく生活リズムも乱れませんか？私だけかな？前置きが長くなりましたが本題…今年、結婚し…

こんばんは。生理前で食欲が暴走しています。今日はおやつカルパスをたくさん食べちゃいました。さて、2021年の目標・禁煙・妊活・ダイエットと決めたものの、最初は全部やりたくありませんでした。その中でダイエットをまず再開して、今、禁煙にチャレンジ…

こんにちは。絶賛停滞期中です。さらに生理前で食欲が止まりません(^^)でも、なんとか飲み物を飲んだりして食欲の方は抑えてます。体重が減らなくなって2週間。あと1週間は減らないと思うので頑張ります。停滞期と生理前が重なるのが1番いやだー！

こんばんは。今日は久しぶりにAmazonを利用。ニコチネルパッチとニコチン、タールが入っていない電子タバコを購入しました。やったー。これで今回こそ本気で禁煙します。今年の目標が・妊活・禁煙・ダイエットだったのでまた一つ目標を達成できそうです。ち…