等身大の自分

かっこつけずにありのままの日常を綴ることが目標。

2021-06-28から1日間の記事一覧

空腹を気持ちいいと思う感覚を忘れてた

ここ最近、雨漏り修繕業者の方が頻繁にきたり、甥っ子を預かってと頼まれたり主人がAmazonで買った荷物が届いたりなんだかんだ忙してくて自分の体の感覚に目を向けていない事に気付きました。それくらい余裕がなくなって心身ともに疲弊していたんですね…本来…

禁煙すると時間を有効に使えるようになる

こんばんは。読書を再開してから約2時間経ちますがもう読み終わりそうです。禁煙してからは時間が有効に使える感じがします。今日やりたいと思っていたことは全部できたのでびっくり!体力がついたっていうのもあるのかな?今週の日曜日は晴れたら釣りに行く…

今日嬉しかった事

こんばんは。今、読書の途中でちょっと休憩にブログを書いています。引き寄せの公式という本の3章まで読み終わりました。ここからは引き寄せるための実践方法が書いてある感じだと思うので心して読んでいきたいと思います。さて、3章のおわりのコラムで何に…

禁煙してよかった

こんばんは。禁煙3日目。ニコチネルパッチもつけずに順調です!禁煙してよかったなぁと感じるのは家事が楽しくなりました。家事の途中に吸いたくならないし疲れにくいから体が自然と動けるというのがメリットだなぁと思いました。不思議なんですけど、全然す…

眠れないのは禁煙のせい?

おはようございます。禁煙3日目、ほぼ眠れず朝を迎えました。今日は久しぶりに予定がないから今から少し寝ようか迷うけど眠れない感じもする。ようやく眠れたと思ったら朝で旦那に起こされる日々。旦那は悪くないんだけど眠れないイライラを旦那のせいだ!っ…

禁煙3日目に突入!

先程、禁煙開始から丸2日経ちました(^^)2日目はニコチネルパッチなし。でも全然吸いたくならなかった。それよりも体がだんだん楽になってきて食後の気分の悪さとか、朝起きた時のだるさとか少しだけ軽減されて嬉しい。次なる目標は7日目を達成すること!そ…

引き寄せの公式って知ってる?

先日、母からお薦めしてもらって今読んでいる引き寄せの公式という本が気に入ったのでシェアします(^^)皆さんも一度は聞いたことがありそうな引き寄せの法則とは少し違って日本人の方にピッタリな考え方。すごくポジティブで楽しい気分になる本でした。大嶋…