等身大の自分

かっこつけずにありのままの日常を綴ることが目標。

2021-06-30から1日間の記事一覧

ハンドクラップ効果なのか?

こんにちは。ダイエットお休み中にもかかわらずハンドクラップをしています。昨日の体重が55.3Kgでしたが、今日は54.7Kgでした。ハンドクラップ効果なのか引き寄せの効果なのか体重が減ってるー!今ダイエットお休み中なのに。ちなみにさっきタバコを吸う夢…

禁煙5日目!タバコを吸う夢を見て飛び起きた

こんにちは!今朝はタバコを吸う夢を見て飛び起きました。もう二度と吸わないと決めて禁煙するとなぜかタバコを吸う夢をみます。しかも妙にリアルだから冷や汗出ます…今日はあと荷物の到着を待つのみ!その前に運動してシャワー浴びておこうかな。ちなみに今…

禁煙4日達成!

禁煙4日達成しました(^^)初日はニコチネルパッチをつけてましたが2日目以降はつけてないので多分完全にニコチンは体内から抜けたんじゃないかな?と思います。毎日↑の画像のアプリから通知が来るのが嬉しいです(^^)何気に1日の楽しみです。こちらのアプリで…