等身大の自分

かっこつけずにありのままの日常を綴ることが目標。

2021-08-12から1日間の記事一覧

急遽ケトジェニックすることになりました

こんばんは。なんだかこの数ヶ月、呑酸があったり、食後に気分が悪くなったりしてご飯を食べられない事が多かったのでなんでだろう?と思って調べてみたところ、逆流性食道炎が再発した可能性があったので対策を検索していました。すると、糖質制限と断食が…

逆流性食道炎再発かも

こんばんは。5月頃から食後に気分が悪くなる事が増え、食べる量を減らしてきましたが症状がひどかったのでいろいろ調べたところ10年前に一度なった事がある逆流性食道炎っぽいなぁと思い、今、絶望しています。ちなみに年齢のせいなのか10年前より症状がひど…