等身大の自分

かっこつけずにありのままの日常を綴ることが目標。

2021-09-04から1日間の記事一覧

ダイエットのご褒美が届いた(^^)

おはようございます。先月、ずっと目標としていた49kgを切って48.9kgになれたのでご褒美をかいました(^^)メディキュットと浜辺美波さんのファースト写真集を自分へのご褒美にしました。メディキュットはずっと欲しかったけど高いし、どうしようかなー?と思…

禁煙開始から70日経ちました

おはようございます。毎週通知が来て気づくけど、今日で禁煙開始から70日経ったみたいです。このSWANっていうアプリは無料なのに広告がないからかなり使いやすくておすすめです。※ステマでも案件でもないです。こちらはいつも通知をくれる禁煙ウォッチです。…

今日からダイエット方法を変更

こんばんは。ゲームをしていて気づいたらこんな時間!明日のお弁当を作ったり洗い物したりしなきゃ!さて、逆流性食道炎の改善とダイエットをかねて続けてきたケトジェニックでしたが、49kgを切ったあたりから体重が増える日も出てきました。なので、今日か…