等身大の自分

かっこつけずにありのままの日常を綴ることが目標。

2021-09-07から1日間の記事一覧

美味しそうな朝ごはん

今朝は旦那が職場でいただいたパンを旦那の朝ごはんにしました。すごくカラフルで美味しそうでした(^^)シャインマスカットとパンがかなりカラフル(^^)とても可愛い朝ごはんが用意できて個人的に嬉しかったです。ここ最近はきな粉牛乳を飲んでもらっていまし…

近々実践する予定のダイエット

おはようございます。先月から体重が減らないどころか最近増えています。生理前で食欲がやばいです。5月から逆流性食道炎がひどくなって以来糖質制限→ケトジェニックという感じで頑張ってきましたが、そろそろ野菜も食べたいなという事で次は海藻類を中心に…

久しぶりにココアを

こんばんは!なかなか眠れず、今、夜中にも関わらず運動をしてました。最近、生理前でお腹がすいて仕方ない!でも、食べすぎたら逆流性食道炎で気分悪くなるかも…とか思って結局ちょこちょこ食べてしまいます。お陰で体重が49.8kgになってしまいました。生理…