食べなさすぎたかも？

おはようございます。

ダイエット13日目！

本日の体重は65.4Kg

体脂肪率36%

前日比-0.5Kg

トータル-1.2Kg

思ったより減ったので

明日増えていそうなのですが…

昨日食べなすぎたのだと思います。

食べないダイエットは

しないほうがいいので、

今日は朝から

最後のスンドゥブを食べました。

逆に食べ過ぎて

具合悪いです。

でも、今日も頑張っていきます(^^)