チャコールコーヒーの効果？

こんにちは。

昨日はプチチーティングデイ

という事でメロンパンを食べました。

そして、チャコールコーヒーも飲みました。

その後からずっとなかったお通じがあったり、

トイレが近かったりで、

起きて体重を測ったら

58.2Kg！

昨日より0.9Kg減！

チャコールコーヒーすごいのかな。

カロリーと糖質が少しあるので

飲むのを躊躇っていましたが、

こんなに痩せるなら

飲み続けたい！

まだまだ標準体重まであるので、

7月末までに標準体重目指して頑張ります。

最終的には44〜46Kgくらいになりたいな。

昨日はちなみに

かねこあやさんのスクワットや、

かつみさゆりさんのさゆりさんが

YouTubeで紹介していた美脚法を

やってみました。

スタイルがいい人はみんな

努力してるんだなぁー…

私もまだまだ頑張らなきゃ！

今年の夏はノースリーブ着たい！