標準体重まであと3Kg

こんにちは。

本日の体重は55.9Kgでした。

前日比-0.2kg

トータル-20.7Kg

標準体重まであと3Kgとなりました。

ここ最近、食事以外で頑張ってるのは

ヨガとマッサージです。

ヨガは45分くらいで

マッサージは1時間くらいしています。

脚とお腹を主にマッサージしています。

毎日続けたら

細くなるのかな？

近々メディキュットも買おうと思うので

本気で足痩せしたいと思います。

お腹に関しては

たるみを改善したいので

お腹の脂肪を胸までぐわーっとあげたり

頑張っています。

マッサージでバストアップは

不可能と言われていますが

10年前くらいに

お腹や背中の脂肪を

胸に持ってくると

バストアップする

みたいなマッサージ方法が流行りましたよね。

未だにやってます（笑）

効果は…ないかな？

まぁ、気持ちが大事ということで(^^)

今日は雨ですが

雨の日って何故だか

スタバに行きたくなります。