停滞期に突入じゃー!
こんにちは!
ダイエット再開してから4ヶ月目
という事もあって
だいたい痩せやすい時期と
何しても痩せない時期と
体のリズムがわかってきました。
とりあえず今は痩せづらい時期…
というか、
停滞期ですね。
先月はほぼ1ヶ月まるまる
生理が来なかったけど
今回はどんな感じかな?
と停滞期にも慣れてきています。
いつもと変わらない食事や生活をして
停滞期乗り越えるぞ!
こんにちは!
ダイエット再開してから4ヶ月目
という事もあって
だいたい痩せやすい時期と
何しても痩せない時期と
体のリズムがわかってきました。
とりあえず今は痩せづらい時期…
というか、
停滞期ですね。
先月はほぼ1ヶ月まるまる
生理が来なかったけど
今回はどんな感じかな?
と停滞期にも慣れてきています。
いつもと変わらない食事や生活をして
停滞期乗り越えるぞ!