禁煙とダイエットの記録
ついに…
禁煙開始から一ヶ月経ちました(^^)
昨日、禁煙のアプリからも通知が…
離脱症状も改善されたのかな?
よくわかりません。
でも、一ヶ月あっという間でした。
さて、ダイエットの話ですが、
今日の体重は53.1kgでした。
目標の標準体重まであと0.2Kg!
今日もがんばろー(^^)
ついに…
禁煙開始から一ヶ月経ちました(^^)
昨日、禁煙のアプリからも通知が…
離脱症状も改善されたのかな?
よくわかりません。
でも、一ヶ月あっという間でした。
さて、ダイエットの話ですが、
今日の体重は53.1kgでした。
目標の標準体重まであと0.2Kg!
今日もがんばろー(^^)