禁煙とダイエットの記録

ついに…

禁煙開始から一ヶ月経ちました(^^)

昨日、禁煙のアプリからも通知が…

離脱症状も改善されたのかな？

よくわかりません。

でも、一ヶ月あっという間でした。

さて、ダイエットの話ですが、

今日の体重は53.1kgでした。

目標の標準体重まであと0.2Kg！

今日もがんばろー(^^)