昼夜逆転生活もそろそろおわりかな?
こんばんは。
二ヶ月くらい前からずーっと
昼夜逆転生活です。
特に理由はないけど、
なんか眠れなかった…
近々、生活リズムが整うように
どこかで調整していきます(^^)
じゃないと運動ができないー!
ダイエット中といえば
やっぱり運動ですよね。
運動したいー!
夜中は外出るの怖いし、
一軒家に住んでるとはいえ
あんまりドスンドスンするのも
ご近所迷惑だし。
ストレッチとかヨガくらいならできるけど。
でもガッツリ有酸素運動したい日もある。
という事で、
夏だし、お日様いっぱい浴びて
運動がしたいので
生活リズム整えられるように頑張ります!
ちなみに昨日の体重は51.2kgでした。
着々と49Kgに近づいてる。
目標の49.8kgになれたら
大好きな癒しの浜辺美波ちゃんの
写真集買うんだから頑張るぞー!
本当、あんな可愛い姪っ子いたら
幸せだろうなぁー。