早起きできたー！禁煙6週達成

おはようございます。

今日は早起きできて

ちょっと嬉しい(^^)

でも、すごく眠いです。

いつもなら今から寝る時間だもんなー…

さて、禁煙開始から6週間経ったみたいです。

上の画像は禁煙ウォッチからの通知で

以前は毎日通知がきていたけど

最近週1になりました(^^)

下の画像はSWANというアプリで

無料なのにステータスが沢山あって

シンプルで気に入ってます(^^)

禁煙してから変わったことは

料理を作るのが楽しくなりました。

あと、本を読むのも！

今日は運動したかったけど

寝不足で体がだるくて無理かも。

ヨガかストレッチはせめてしようかな。