ご飯が食べられてよかった

逆流性食道炎になってから

かれこれ2ヶ月以上経ってたみたいです。

咳が止まらない時があったり

喉が痛かったり

風邪かと思っていましたが

これも逆流性食道炎の症状なんですね。

ここ数日はほとんどご飯が食べられず

水を飲んでも気分がわるくなっていましたが

今日はいつもより

ご飯が食べられたから良かった。

ご飯が食べられるってことは

健康の証なんですね。

ダイエットをずっとやってきて、

食欲に悩まされたこともあったけど、

食べられない方が辛いなぁ

とここ最近感じています。

ご飯が食べられなくなると

動悸や呼吸が苦しくなったりもするので

本当、食べられるときに食べます。

早く気づけてたら…

って思いますが、

無理しないで治します。