今日からカロリー制限！

こんばんは(^^)

昨日から早寝早起きしようと

頑張ってますが

眠れずこんな時間に…

でも、明日は何としても早起きして

生活リズムを整えます。

さて、話は変わりますが

今日からカロリー制限に変えます。

カロリー制限中は今までと逆で

野菜中心の食事になります。

便通改善に期待したい！

野菜と海藻類をたっぷり食べて

綺麗になるぞー！