どうしてもお腹がすいた時

カロリー制限中ですが、

どうしてもお腹がすいてしまう時があります。

そんな時はオオバコ(サイリウム)

を活用しています。

牛乳など、ほかの食材だと

カロリーが入っているので

水で作れるわらび餅風のものがおすすめ！

きな粉(大さじ1)とラカントを混ぜて、

塩をひとつまみかけたら

34カロリーくらいでお腹いっぱいになります。

いつか絶対スタイルが良くなって

笑ってやる

って思いながら毎日頑張ってます。

目標の42kgになったら

ちょっと高いブランドの服とか買って

絶対リバウンドしないように

自分にプレッシャーかけたいです。

それが楽しみです。

あと、仕事も始めたいなー！