おはようございます。カロリー計算をやめてから4日。体重は65.9kg、体脂肪率35.8%前日比-0.1kgトータル-0.7kgです。本日でダイエット12日目!ちらほらとランニングしている方がいる中私もウォーキングを15〜20分程やってまいりました。マスクをつけてのウォ…
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