こんばんは！楽天ポイントが今月までで失効とのことだったので何を買うか悩んだ結果、本を買いました。今回は魔法のヨガと選ばれる理由の2冊を購入！魔法のヨガは私がよく見ているB-LIFEのまりこ先生の本。こちらはヨガだけでなく食事や、まりこ先生のライフ…

こんにちは。今日は振り込みがあるので銀行へ行ってきます。あと、車のエアコンがぬるい風しか出なくなったので車屋さんにも行ってきます。バッチリメイクしたのでせっかくなら楽しんできます。この間買ったヒートブラシがいい感じです。低温で時間をかけて…

こんばんは。ギルティ この恋は罪ですかというドラマを見て、髪の毛を乾かして、洗濯機回して干して、夜ヨガしてたらこんな夜中に…。ヨガの最中、どうしても考え事をしちゃうので自分の心にどうすれば考え事しなくなるかな？と質問してみたら最低1年はヨガを…

こんばんは！明日も明後日も主人は仕事ですが、仕事終わりにゴルフに行きたい！という事だったので一緒に行ってきました。最近調子が悪かった私ですが、旦那がちょっとアドバイスしてくれたらすんなり打てるようになりました。旦那すげー！と思いました。元…

こんばんは。なーんか最近疲れてるなぁーと思ったので今日はリラックスヨガを45分やりました。久しぶりだったからなのか、悪い気がたまってたからなのか、単純にリンパが詰まってたのか？シャバアーサナに入る前にちょっと具合が悪くなりましたがなんとか無…

こんばんは！今夜はひき肉でスパイスカレーを作りました。分量は生姜パウダー2gトマトケチャップ大さじ6アーモンドミルク100cc塩小さじ2米油多め水2カップクミンシード小さじ2ターメリック適量カイエンペッパー小さじ1コリアンダーパウダー小さじ4クミンパウ…

こんにちは。この間、ネットでいろいろ調べていた時に元アイドルの芸能人が容姿にすごく自信を持っていて、異性に褒められたいのは容姿！と言っていたというのを見て、私はそう思ったことないなーと思っていましたが、自分も容姿に自信があります！容姿をも…

こんばんは！今夜は一人、先日注文したチーズケーキを食べながらさくら味のミルクティーを飲む予定です。夜だけど…たまにはいいよね(^^)さて、今日は珍しくAmazonのタイムセールの通知を見てポチっちゃいました！なんと、本物か不明ですが、18kの0.1カラット…

こんにちは。日曜日、ゴルフのラウンド予定だったのでゴルフウェアを買っちゃいました。ゴルフやめようと思ってたのにー！ゴルフをやめようと思ったきっかけも父でせっかく打てるようになったのに力が入りすぎ！とか、昔の方がフォームが綺麗だったのに！と…

こんにちは。昨日は初めて父親からのラインを未読スルーした私ですが、今日は義妹からのラインを未読スルー。何？この怒涛の家族ラッシュ！って感じです。私は家族関係にほとほと疲れているのでもうなるべく最低限の関わりしか持ちたくないー！と思っていた…

今週のお題「お父さん」ミラーニューロンがあなたを救うという本を読んで、両親との関係について考えていました。甥っ子が産まれてからは多少は落ち着きましたが父親は子離れができず、母親は逆にドライで連絡しても返信が来ないくらいです。母が仕事を始め…

再びこんばんは。大嶋信頼先生著ミラーニューロンがあなたを救う読み終わりました。読み終わって、書いてあった事を実践して感じること、なんか体が軽い！頭もスッキリしてる！人を尊敬できてる！そして、掃除したい！断捨離したい！と思って、今日は結構時…

こんばんは。気がつけば6月もあと少し。コロナでステイホームをしている間に世の中がかなり変わっていたけど、人間の対応力とはすごくて、なんだかんだで追いつけている自分がいます。さて、今日は珍しくエンタメの話。バチェロレッテのMCが決定しましたね。…

こんにちは。ここまでいろいろ書いてきた私のブログですが、昨日なんとなくもうやめちゃおうかなって思っていました。それは本音を書いてるところもあれば人の目に触れる文章だから言葉を濁したりしてることの方が多くて等身大の自分を見つめたいと思って始…

こんばんは！今、ミラーニューロンがあなたを救うという本を読んでいます。文字がぎっしり書いてあるのにさらさら読める。大嶋信頼先生マジック恐るべし！でも、読んでいて過去のあれこれがバーっと走馬灯のように浮かんでモヤモヤしてきて今日はここまで！…

最近、心理カウンセラーの大嶋信頼先生のYouTube動画を毎日寝る前に見ていますがそこでなんとなく内省ができるようになってきたらなんで私だけ？と思う事が増えた気がしました。そこで2年前に購入したあなたを困らせる遺伝子をスイッチオフという本を開いて…

こんばんは！今夜は眠いけど寝たくない！という気分でございます(^^)先日、大嶋信頼先生がYouTubeライブをしていたのですがアーカイブを残してくれているので毎日聴きながら寝ています。だからなのか、最近良いことが多い気がします。さて、先日、流行りに乗…

こんにちは。最近、Amazonで無添加食材や無添加調味料を購入しています。主人にもなるべく無添加なものをと思い、無添加ポテトチップスと無添加ラーメンを購入しました。無添加のポテトチップスは素材の味が生きていて普段食べているものよりも優しい味わい…

こんばんは！9時ごろ、眠くて眠くて仕方なくベッドに横になったのですが全然眠れない！それどころか目が覚めてしまいました。なんでなのー？今日から妊活頑張ってます。妊活に不妊治療はいらないという本になっていた不妊リフレマッサージと2リットル水を飲…

こんにちは。今日からまた妊活を頑張ります。昔読んだ妊活本に潜在意識が引き寄せるから子供がいる生活を鮮明に思い描いてと書いてありました。今、子供がいる生活を考えますがまったく想像できません（汗）よく、子供用の靴を買うといいっておまじないを耳…

妊活に不妊治療はいらない読み終わりました。ストーリー仕立てで、サクサク読めたし、各章ごとにまとめがあるので非常に分かり易かったです。読み終わって1番に感じたのは妊活=ゴールが見えない闇の中じゃないという事でした。この本を読むまで、妊活とはし…

今回、以前から欲しかった妊活に不妊治療はいらないという本が届いたので、考えない練習を飲んでいる途中ですが、早速読んでみました。小説のようなストーリー仕立てで読みやすく、サラッと読めちゃいます。今まで妊活雑誌を読んできたので不妊治療の知識は…

こんにちは。今回は女性の体のリズムに関する内容が含まれていますので苦手な方はご注意ください。私は月経前になると、たくあんが食べたくなります。たくあんだけでなくカリカリ梅なども食べたくなります。検索したんですが理由が分からず。たくあんのあの…

こんにちは！先日、考えない練習苦しまない練習しない生活という3冊を購入し、まだ読んでおりません（汗）6月に入ったということで、私自身も何もなく2020年を終えるのは嫌だなと思ったので、6月中に3冊読破し、実際に生活に活かそうと思います。私は自分の…