内省してわかった事

最近、心理カウンセラーの

大嶋信頼先生のYouTube動画を

毎日寝る前に見ていますが

そこでなんとなく

内省ができるようになってきたら

なんで私だけ？

と思う事が増えた気がしました。

そこで2年前に購入した

あなたを困らせる遺伝子をスイッチオフ

という本を開いてみたら

自分にぴったりの遺伝子コードがあり、

となえていたら徐々に落ち着いてきました。

遺伝子コードは

大嶋信頼先生のブログでも

たくさん紹介されていますが

これは本当にすごい！

気分転換になる！

ただでさえ梅雨やらコロナやらで

気が滅入りがちな今、

1番おすすめの本です。

さて、今日は

2週間くらい前に注文していた

さくらんぼが届きました。

やっぱりさくらんぼは美味しい(^^)

朝ごはんに旬の野菜や果物がいい

と聞いたので、

今朝はミニトマトを食べましたが

明日からさくらんぼを食べます(^^)

さくらんぼが食べ終わる頃に

今度はリンゴが届く予定なので

次はリンゴかな。

その次は桃を注文予定です。

確か、田中みな実さんも

朝ごはんにフルーツを3種類くらい

食べるんでしたよね。

今、テレ朝でやってる

Mっていうドラマを見ていますが

田中みな実さん、怪演してますね。

普段は女性らしいキャラ

っていう印象だったので

こんな役もできるんだー！

と驚きです。

主演の女の子が

どんどん浜崎あゆみさんに似てきてますね。

今季はギルティとか

面白いドラマが多くてなんか嬉しい。