おはようございます！なんと、今日は深夜2時10分に目が覚めました。相変わらず花粉症がつらいです。鼻が詰まって起きるので最近睡眠時間短めです。さて、今日はモデルさんがやっていたスンドゥブダイエットをしてみました。今、初めて食べたんですが鼻が詰ま…

こんにちは！今日は主人が休みだったので一緒に銀行や市役所に行ってもらいました(^^)一人だと寂しいので助かりました。さて、明日からダイエット再開します。予定としては摂取カロリーを減らして、運動やストレッチも取り入れます。運動は有酸素や筋トレ、…

おはようございます。ここ最近、昼夜逆転生活でなんとかリズムを戻したい！と思っていた私。昨日は20時にはベッドに入りゴロゴロ。そしていつの間にか寝ていて今起きました。今日は市役所に行ったり銀行へ行ったり少し忙しいのですが、楽しんで1日を過ごした…

こんばんは。ここ最近、花粉症っぽいです。鼻水が止まらなくて目も少し痒くて今までは鼻水だけでしたが、いよいよ花粉症の時期到来ですか。季節はうつろいゆきますね。今日は久しぶりにゴーストオブツシマというゲームをしていますが、やっぱり面白い(^^)弟…

こんばんは。なんだか、最近車検の見積もりですとか、いろいろと忙しい私ですが全部自分が撒いた種だなぁとつくづく思っています。今回の車検では15万円くらいになると前回車検をしたところで言われたのでビクビクしていたんですが、いろいろと部品を変えて…