ダイエット開始！

おはようございます！

なんと、

今日は深夜2時10分に目が覚めました。

相変わらず花粉症がつらいです。

鼻が詰まって起きるので

最近睡眠時間短めです。

さて、今日はモデルさんがやっていた

スンドゥブダイエットをしてみました。

今、初めて食べたんですが

鼻が詰まっていたからなのか

辛みを感じませんでした。

余ったものはタッパーに入れたので

またお腹がすいたら食べます。

今日の体重は67.1kgでした。

夢の40kg台はいつ達成できるのか…

とりあえず5月31日まで

と今回は期限を決めてみました。

今後は運動も頑張るので

また食べたものの写真も

アップできるように頑張ります。

ちなみに、昨日食べた総摂取カロリーは

4000カロリーでしたー！

食べ過ぎー！

今日からは1日1200カロリー目安に

頑張ります！