等身大の自分

かっこつけずにありのままの日常を綴ることが目標。

2021-04-19から1日間の記事一覧

本気の糖質制限

こんばんは。最近朝晩が寒いですね!まるで12月に戻ったみたい。せっかく押し入れにしまった毛布を再び出しました。さて、話は変わりますがここ3日ほど糖質制限をしています。基本は茹で卵4個と鶏ハム200gなのですが、それじゃ足りないので豆乳スープにベー…