2021-08-20から1日間の記事一覧
今日は甘酒ファスティングをしてみました。そのおかげかわかりませんが10日ぶりにお通じがありました。さて、甘酒ファスティングの本来のやり方は半日だけお腹がすいたら甘酒を飲み、夜は低カロリーな食事をすると聞きましたが、ダイエットのためではなく、…
今日は甘酒ファスティングをしてみました。そのおかげかわかりませんが10日ぶりにお通じがありました。さて、甘酒ファスティングの本来のやり方は半日だけお腹がすいたら甘酒を飲み、夜は低カロリーな食事をすると聞きましたが、ダイエットのためではなく、…