こんにちは。ここのところ、3日間ちゃんとお通じがあります。これはもう便秘解消した!と言っていいかも(^^)ここからは閲覧注意なんですけど、硬さも今日は柔らかくなってお尻も痛くなかったです。水をしっかり摂るように気をつけてわかめやおくら、ホットヨ…
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