2021-10-04から1日間の記事一覧
こんにちは(^^)半月くらい前からようやく寝付きがよくなって、早寝早起きができるようになりました。だいたい9時半に寝て、5時頃起きています。夜、ぐっすり眠れるようになった理由は個人的には3つあって、ひとつはタバコをやめて3ヶ月経った事。二つ目はほ…
こんにちは(^^)半月くらい前からようやく寝付きがよくなって、早寝早起きができるようになりました。だいたい9時半に寝て、5時頃起きています。夜、ぐっすり眠れるようになった理由は個人的には3つあって、ひとつはタバコをやめて3ヶ月経った事。二つ目はほ…