等身大の自分

かっこつけずにありのままの日常を綴ることが目標。

2020-08-05から1日間の記事一覧

圧倒的に代謝量が違う

昔から食べても食べても痩せている人が羨ましいと思っていましたが、今、ダイエットしていて痩せている人は常に動いてるなぁーという印象です。休みの日もアクティブだったり。私は過去にダイエットを繰り返している事もあり、また、活動代謝だったり、内臓…

圧倒的に代謝量が違う

昔から食べても食べても痩せている人が羨ましいと思っていましたが、今、ダイエットしていて痩せている人は常に動いてるなぁーという印象です。休みの日もアクティブだったり。私は過去にダイエットを繰り返している事もあり、また、活動代謝だったり、内臓…