こんばんは。ここ最近、便秘な事もあって体重が全然減らなくなりました。この間まで体調不良だったというのもあるかもしれませんがモチベーションを保つのが結構難しい…今日の体重は59.1Kgでしたが、59という数字を見るとあー…となっています。生理前という…

こんばんは！最近体調が悪くて風邪かな？と思っていましたが1日だけドカ食いしたらケロッと元気になりました。なんだったの？体調不良の方は一回ダイエットお休みした方がいいです。↑当たり前かもしれませんが、ダイエットお休みするの怖くて…話は変わります…