おはようございます。今日は少しだけ用事があり、外出しなければならないですが1時間半しか眠れませんでした。そのせいか、動悸と息苦しさがひどく、外に出られるか心配です。逆流性食道炎についていろいろ調べたりyoutubeで専門家の話を聞いたりしています…

何気に禁煙して7週間経ったらしいです。久しぶりに通知が来ました。もう何日くらい経ったんだろ？とか思わなくなりました。ただただ吸わないだけの日々です。逆流性食道炎を自力で治した人が米麹で甘酒作って飲んだらすぐ治ったよ！と言ってたのでAmazonで米…