動悸と息苦しさも逆流性食道炎のせい？

おはようございます。

今日は少しだけ用事があり、

外出しなければならないですが

1時間半しか眠れませんでした。

そのせいか、

動悸と息苦しさがひどく、

外に出られるか心配です。

逆流性食道炎について

いろいろ調べたり

youtubeで専門家の話を聞いたりしていますが

すぐ治ったという方もいるみたいで

私も期待していいかな？

とりあえず砂糖を使わない生活を

心掛けてみます。