1年1ヶ月で76.6kgから49.9kgになりました

おはようございます。

昨日から体調が良くて

いつもよりご飯が食べられています。

食べるって幸せだなぁと

喜びを痛感中(^^)

さて、去年の7月からダイエットしてきて

今日、49.9kgになりました。

50kgを切ったのは

人生で二回目で14年ぶりだと思います。

食べるのが我慢できないし、

運動も続かない私ですが

なんとか痩せられて良かった。

まぁここ最近は

逆流性食道炎のせいで

ほとんどご飯が食べられてなかったけど…

健康に痩せられるように

これからは体調管理もがんばります。