炭水化物を抜くとすぐ体重が減りますね

おはようございます(^^)

昨日、久しぶりに炭水化物を抜きました。

理由は逆流性食道炎の症状がひどくなったから

でございます。

肉とサラダを中心に食べましたが

炭水化物を食べないようになると

トイレが近くて

体重も減りました。

昨日が49.6Kgでしたが、

今日は49.1Kgでした。

ちなみにおとといは50.3Kgでした。

オートミールを食べ始めてから

体重が増えていたので

なんでかなー？

と思っていましたが

単純に体に合ってませんでした。

ちなみに白米は

逆流性食道炎の症状が

ひどい日は無理ですが

今日は大丈夫だな！

と言う日なら食べられます。

量によりますが…

ダイエットだけじゃなく、

逆流性食道炎にも気を使いながら

毎日頑張っております。

早く治したい。