蜂蜜のおかげ

こんにちは(^^)

先日まで、逆流性食道炎の症状がひどく

食事があまりできませんでした。

こんな時は飲み物も飲めなくなるから

動悸とか眩暈までひどくなります。

脱水症状みたいな感じですね。

昨日、なんとなく

照り焼きチキンにはちみつをかけたら

ペロリと食べ切れて

あれ？

と思い、果物にも蜂蜜をかけてみたら

気分が悪くなりませんでした。

久しぶりに食べられて

すごく幸せでした(^^)

最近の食事は

米、パン、麺などの

炭水化物を食べない代わりに

フルーツや蜂蜜などは食べてます。

サラダチキンだと

蜂蜜との相性がいいので

自分でサラダチキンを作って

蜂蜜をかけて食べています。

これなら逆流性食道炎でも食べられたから

もうこれしか食べたくない！

飽きるまで食べ続けます。

ちなみに、お湯にはちみつを溶かして

飲んだりもしてます。

逆流性食道炎で食べられなかった時期があると

体はお腹すいてなくても

気持ちが食べたくて止まらない！

我慢できない！

ってなる時があるので、

そんな時に蜂蜜をお湯に溶いて飲みます。

また食べて元気を取り戻します(^^)

ちなみに逆流性食道炎がひどくなってからは

晩御飯を食べなくなったんですが

晩御飯食べないだけで

だいぶ楽になりました。

逆流性食道炎で苦しんでる方、

一緒に乗り換えましょう(^^)

無理しないで

自分が楽になれる事を

見つけられたらいいですね！