逆流性食道炎がひどい日の過ごし方

こんにちは(^^)

今日はオートミールを食べた後から

逆流性食道炎の症状(呑酸や吐き気)

がひどいので

この後はゆったりとすわって

マッサージしたいと思います。

今日でオートミール食べて5日目で

日に日に逆流性食道炎の症状が

ひどくなっていたんですが、

今日はもう特にひどくて

この後は食べ物食べれないと思います。

食べるのが怖くなっちゃうんですよね…

日によって体調が違うので

今日は大丈夫だった！

とかあったりするので困る。

近々、仕事をしようと思っていて

正社員で働くか

パートで働くか悩んでいましたが

逆流性食道炎がひどいので

パートで短時間にしようかな…

休憩があると

なんで昼ごはん食べないの？

とか言われそうだし…

もう病院に行くか悩んでます。

オートミールをやめたら

また調子よくなるかな？

明日の体調を観察してみます。