禁煙開始から3ヶ月経ってました

おはようございます(^^)

先週の金曜日に禁煙アプリから

通知がきていて

禁煙開始から3ヶ月経った

と気付きました。

もう吸わないのが当たり前すぎて

禁煙してる事を忘れてました。

ちょうど3ヶ月経ったあたりから

夜ぐっすり眠れるようになって

寝つきも良くなりました。

体力もついてきた感じがあるし

日常生活が楽になりました。

タバコ大好きだったので

辞めたくなかったけど、

辞めてみたら最高でした。

特にダイエットしてたので

体力が戻ってきたのは

すごく嬉しい。

運動しても疲れにくいのが最高です。

お金もかからないし

集中力も増した気がする。

ご飯も美味しいし、

朝起きた時の口の中の気持ち悪さもなし。

旦那もまた禁煙するらしいです。

次は成功するといいね。