禁煙4日達成！

禁煙4日達成しました(^^)

初日はニコチネルパッチをつけてましたが

２日目以降はつけてないので

多分完全にニコチンは体内から

抜けたんじゃないかな？

と思います。

毎日↑の画像のアプリから

通知が来るのが嬉しいです(^^)

何気に1日の楽しみです。

こちらのアプリでは

どれくらい時間の節約になったか分かるから

それも嬉しいです。

自分のやりたい事をやる時間が

増えた気がするので

禁煙して良かったです。

今から寝ます。

おやすみなさい。

明日も頑張るぞ！