こんばんは。ここ最近、便秘な事もあって体重が全然減らなくなりました。この間まで体調不良だったというのもあるかもしれませんがモチベーションを保つのが結構難しい…今日の体重は59.1Kgでしたが、59という数字を見るとあー…となっています。生理前という…

こんばんは！最近体調が悪くて風邪かな？と思っていましたが1日だけドカ食いしたらケロッと元気になりました。なんだったの？体調不良の方は一回ダイエットお休みした方がいいです。↑当たり前かもしれませんが、ダイエットお休みするの怖くて…話は変わります…

こんにちは。今朝、鼻が詰まって2時間しか眠れず旦那を見送った後昼過ぎまで二度寝しました。朝体重を測った時は59Kgでしたが、昼過ぎに測ると58.6Kgでした。ぐっすり寝たから体重が減ったのかも？と思いますが、今日もダイエット継続中です。旦那の風邪がう…

こんばんは。ダイエット開始から便秘気味です。ダイエットしていない時は毎日3回はお通じあったのに…それだけ食べてたという事ですよね。子供の頃、裕福じゃなかったので出前に憧れがあって、大人になってから出前ばかりしてしまう私ですが、ゴールデンウィ…

こんばんは。今糖質0麺で焼きうどん風のものを作ってみました。美味しいし、すぐお腹いっぱいになる！そりゃ痩せますわ。カロリーは1袋17Cal！低い！糖質はもちろん0！しばらくはこれでダイエット頑張ります。

こんにちは。絶賛ダイエット中ですが、最近体重が減らず焦っていました。Amazonで糖質オフのスープやSUNAOというクッキーを買ったり、スーパーで糖質0麺をゲットしたのでしばらくはこれでしのぎます！鏡を見た時に徐々に痩せたなぁと思うことが増えました。…

こんにちは。今日はAmazonで注文していた低糖質スープやSUNAOという糖質オフのクッキーが届きました。炭のコーヒーも今日届くので楽しみです(^^)さて、ここ2日間、外食続きで(うち半分は出前館)はちゃめちゃな食事でした。そのおかげで体重は増えました。今…

こんにちは！5月ですね。ダイエット再開して3ヵ月目に突入しました。今日は運動します。とりあえず今日の体重は59.4キログラムでした。去年の7月の時点で76.6Kgだったので、今月の目標は56.6Kg！マイナス20キロ減を目標にします。達成できるかなー…自分が50K…

やってしまいました。ここまで頑張ってきたダイエット、今日、ピザを食べてしまいました。というのも、dデリバリーというサービスが今日までという事で、最後に使いたかったんです。私の田舎ではウーバーイーツがないのでdデリバリー活用していたんですが、…