久しぶりの筋トレ

こんばんは。

最近ダイエットをサボって

好きなものを好きなだけ食べています。

体重計に乗りたくない…

なので、久しぶりに筋トレしてみました。

スクワットと腕立てだけ

30回くらいしましたが、

食事量と運動が見合ってない（涙）

明日の予定に筋トレを入れたので

明日から頑張ります。

でも、久しぶりに筋トレをして気づいたのは

私は体を動かすのが好きだなぁ

という事でした。

明日からちょっと食べる量を

節制して頑張ります(^^)

こういう事できるようになって

良かった(^^)