禁煙2日目(再開しました)

先週から頑張ってきた禁煙。

辞めては我慢できず吸って、

また数日我慢しては吸って…

を繰り返したけど、

昨日から再開して、

なんとか成功しております(^^)

今日からニコチネルパッチもつけずに

禁煙用電子タバコも咥えてません。

でも…

お腹がめっちゃ減る！！

今日も食べ過ぎてしまいました…

ダイエット中なのにー！！

明日からカロリー計算して

カロリー制限頑張ります。

あと、運動も！

今日はエアロバイク20分だけやりました。

本当はランニングしたかったけど

雨が降っていたので断念。

早くランニングしたいな。

このまま禁煙頑張ります！