ハンドクラップ30分！

2週間で10Kg痩せると

昔ネットで話題になったハンドクラップ

というダンスに最近ハマっております。

今日は30分踊り狂いました。

今、滝のように汗をかいてるので

お風呂に入って

さらに！大量の汗を流してきます。

老廃物、どこかへ行けー！！

最近マッサージしてないなぁ…

ちゃんと今夜はマッサージもします。

やっぱり汗かくのって

気持ちいいですね(^^)

夏だし、汗いっぱいかいて

痩せるぞー！！

個人的に秋冬は太りやすくて

夏は痩せやすいので、

この2ヶ月でどれくらい体重落とせるか

楽しみだなぁ(^^)

って、

ダイエット休むと言ってから

全然休んでないやないか…

ダイエットサボりたいのに

もうサボれない体になっちまった…