ダイエット2ヶ月目に向けて本気出す！

おはようございます。

今日でアイドル水を飲んで4日目。

最初の2日間は特に何もなかったのですが

昨日はトイレが近くて

30分に一回は行きました。

これがアイドル水の効果なのかな？

ちなみに体重は徐々に減りつつあります。

今日の体重は

身長155cm

体重64Kg

体脂肪率35.6%

前日比-0.4Kg

トータル-3.1Kg

でした。

ついに初月の目標体重まで

1Kgとなりました。

過去の経験上

2ヶ月目が1番痩せやすいので

頑張って継続していきます。