寝坊しちゃった！

おはようございます。

みなさん、体調は大丈夫ですか？

疲れている方はあまり無理せず、

頑張りすぎないでくださいね。

さて、私は今日、二度寝をしてしまいまして

起きたのが9時40分！

すぐに歯磨きをして、

顔を洗って、

水を飲んで、

39分朝ヨガ。

1時間後に遅めの朝食をいただく予定です。

昨日の晩ご飯は

野菜炒めを作ったのですが、

久しぶりに豚の脂身を食べたら

胃もたれしてしまい、

食後にインカベリーを食べました。

ほどよい酸味で

胃のもたれが紛れた気がします。

昨日は早く寝ようと8時半には

ベッドに入っていましたが、

9時からblifeさんのライブ配信があり、

一緒に月礼拝をさせていただきました。

昨日は満月でしたからね。

今日はミネストローネを作って

まったりした時間を過ごそうと思います。