グラフにするとすごい

こんにちは。

今日でお盆も終わりですね。

今日は朝からシロアリ駆除の

業者さんにきてもらって

作業してもらっていました。

なので運動はおやすみ。

今日の体重は68Kg！

トータルで-8.6キロ減達成！

一応2ヶ月目の目標だった

68Kgをクリアしたので

とりあえずあと半月あるので

今月中にあと-1Kgを目指してみます。

いつもアプリで管理しているのですが

グラフにすると分かりやすいです。

停滞期からチートデーを入れて、

そこからの減りはすごい！

今後も頑張ります！