とにかく眠たい

昼夜逆転生活から抜け出して

かれこれ6日目です。

ダイエット開始からしばらくは

規則正しい生活ができていましたが

徐々に生活も乱れ始め、

先月半ばごろからまた昼夜逆転でした。

最近、無理矢理

早寝早起きを始めたので

日中ものすごく眠くて

毎日昼寝をし、

11時ごろに寝て

4時台に起きて…

を繰り返しておりますが、

やっぱり日中眠たい。

異様に眠たくて

家事もするのがきつい日もあります。

今日は美容デーにする！

と朝から決めていたので

ヨガをやったり、

朝からスキンケア頑張ったりしてましたが

今からお風呂に入ろうというところで

やっぱり眠くなってきた…。

今夜は早く寝るために

昼寝しないよう頑張ります。

とりあえず早いけどお風呂入ってきます。