今日は何を食べようかな

こんにちは。

最近、1日一食な事が増えましたが、

その分ダイエット的な食事をしていません。

昨日はラーメン半分とサラダ。

今日は何を食べようかな？

さて、今日の体重は

56.7Kg！

前日比は-0.1Kgで

トータル19.9Kg痩せました。

今月も残りわずかなので

これ以上体重を増やさないようにする！

と言うことを気をつけます。

来月は54Kgくらいになれたらいいな…。

標準体重の52.9Kgまで残り3.8Kg

7月くらいには達成できそうかな？

2021年の後半は42Kgを目指して頑張ります。

最近変わったことといえば、

動くのが楽になってきたので

家事をささっと終わらせる事かな？

そろそろ運動も頑張らねば！