空腹を気持ちいいと思う感覚を忘れてた

ここ最近、

雨漏り修繕業者の方が頻繁にきたり、

甥っ子を預かってと頼まれたり

主人がAmazonで買った荷物が届いたり

なんだかんだ忙してくて

自分の体の感覚に

目を向けていない事に気付きました。

それくらい余裕がなくなって

心身ともに疲弊していたんですね…

本来なら空腹を気持ちいいと感じるのに

ストレスをかき消すように

胃に食べ物を詰め込んでいました。

タバコをやめていなかったら

タバコの量が増えていたのかな？

とにかくストレスフルな3週間でした。

今週も予定がつまっていて、

ようやくゆっくり

自分の好きなことができるのが

日曜日だけだと思います。

日曜日は釣りに行くので

そこでは自然と触れ合って

思いっきりストレス発散してきます。

誰とも話さないで

のーんびり釣るぞ。