マイナス10Kg減達成！

悩まされていた停滞期から

2週間程経ちまして、

ケトジェニックダイエットに切り替えた所

マイナス10Kg減達成いたしました。

生理前で甘いものが食べたかったりして

冷蔵庫に残っていた

抹茶ラテなどを飲んでしまう事もありますが

ケトジェニックは少し楽です。

今日の体重は66.4Kgで、

ダイエット開始時の76.6Kgから

10.2Kg痩せました。

来月は旦那の体重である

62Kgを目指してダイエット継続します。

楽しむぞー。

今日で8月も終わりですね。

今年は暑いし、

コロナウイルスとかいろいろあって

あんまり楽しい夏じゃなかったけど、

それも思い出だ。