本日は糖質多め

今日は銀行に行ったり、

予定がつまりまくっていたので

ちょっとぐったりしていましたが、

晩御飯にガストの宅配で

辛いうどん？を食べたら

元気になりました。

量が多かったので

肉団子ともやしだけ食べて、

旦那が食べたそうだったので

残りを全部あげました。

旦那も自分のご飯をがっつり食べたのに

すごい食欲だなぁと思いますが、

たくさん食べてくれる方が

なんか安心します。

ガストの宅配の中でも

ヘルシーっぽいものを選んでみました。

最近辛いものが好きになったので

めっちゃ美味しかったです。

今日の体重は

60.3Kg

夢の50Kg台まで残り0.4Kg！

このもう少しで50Kg台っていうのが

なかなか達成できなくて

もどかしいんですよね(T-T)

今日食べたものは

朝→鶏ハム

昼→鶏ハムと温玉2個

夜→辛いうどん3分の1ぐらい

間食→ボスの甘さ控えめラテ

推定カロリー1100カロリー 

推定糖質40g

※だいたいなので

間違っているかもしれません。

今月中には50Kg台になれるように

毎日がんばっていきます！