朝から盛大に失敗！
おはようございます。
明日から本断食に入るため、
昨晩から準備食のために
おもゆを炊飯器でセットしておりました。
しかし、ヨガ後とあって
眠気と戦いながらの炊飯。
にセットしなきゃならないところを
白米
でセットしており、
朝起きると吹きこぼれ！
盛大に失敗してしまいました。
ショックー！
最近、心のデトックスもしないと
もうストレスがたまって
なんかグチグチ言いたくなっちゃいます。
でも、そういう自分の事を
すごく責めてるなぁ
と思ったので、
言いたい時は言っちゃおう！
とちょっと自分に肯定的に考えてます。
断食ですが、
最近瞑想をしていて、
食べ過ぎて呼吸が苦しい！
と感じており、
内観していたら
断食すれば
ヨガのポーズも深まるかも！
と思い立ち、
すぐ実践することに！
このピリピリした世の中ですから、
なんか前向きになれる事を
見つけたいです。
